वयस्कों के लिए अनुशंसित दैनिक राशि कितने कदम है?
"पर्याप्त व्यायाम करने के लिए प्रतिदिन कम से कम 10,000 कदम चलना आवश्यक है। 65 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों के लिए यह राशि 8,000 कदम है।"
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菅井政二 06-02-2024
タニタ PD-645
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タニタ PD-645
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Pulsuhr Crane 15200 von ALDI
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